In deze drukke tijd waarin we leven is het goed om soms even stil te staan en te ontspannen. Een massage kan hiervoor een goede manier zijn en het helpt om hier echt de tijd voor te nemen. Het is een moment voor jezelf waarbij je niks hoeft te doen behalve het ontvangen van de massage.

 

Een lichaamsmassage is een massage van het gehele lichaam, waarbij de voeten, benen, armen, handen, nek, rug, schouders, hoofd en indien gewenst de buik gemasseerd worden. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende massage technieken die variëren in stevigheid. Het is een ontspannende massage waarbij zowel stevig als zacht gemasseerd wordt maar niet boven de pijngrens. 

 

Het doel van een ontspannende lichaamsmassage is zowel fysieke als mentale rust en ontspanning. Denk hierbij aan het soepeler worden van de spieren, een betere bloedsdoorstroming en energiedoorstroming en het verminderen van spanning in het lichaam.

 

Behandeling

Tijdens de behandeling ligt u op een massagebank onder een handdoek die het hele lichaam bedekt. Er wordt gebruik gemaakt van neutrale olie.

 

Reacties tijdens en na de behandeling

Door de behandeling kunnen er afvalstoffen vrij komen. Het is afhankelijk per persoon of en welke reacties er ontstaan. Dit wordt tijdens de afspraak besproken met de therapeut, maar denk bijvoorbeeld aan vermoeidheid, hoofdpijn, rillingen of temperatuurswisselingen. Door veel water te drinken zullen deze reacties verminderen.